班凱羅：威少建議賽前同食，穩(wěn)定能量

北京時(shí)間9月7日，魔術(shù)隊(duì)的核心球員保羅-班凱羅在播客節(jié)目中分享了自己的賽前飲食習(xí)慣。他坦誠地表示，從NBA巨星拉塞爾-威斯布魯克那里學(xué)到了一招。

他表示，一次與威斯布魯克的閑聊中，后者向他分享了每場比賽前的飲食經(jīng)驗(yàn)。威斯布魯克表示，他知道每次吃什么可以提供穩(wěn)定的能量來源，因?yàn)槊看味急３窒嗤娘嬍沉?xí)慣。這樣的飲食習(xí)慣使他在比賽前擁有充足的能量，保持比賽中的穩(wěn)定表現(xiàn)。

班凱羅深感贊同并從中學(xué)習(xí)到了這一重要的飲食習(xí)慣。他說：“過去兩個(gè)賽季，我也開始模仿威斯布魯克的做法，每場比賽前都吃同樣的食物。這樣我的能量水平得以保持穩(wěn)定，這讓我在比賽中能夠更加專注和平衡。”

班凱羅的這一飲食習(xí)慣不僅是他個(gè)人對(duì)賽前準(zhǔn)備的一種態(tài)度，也反映出職業(yè)運(yùn)動(dòng)員對(duì)飲食的重視和科學(xué)管理。這種習(xí)慣不僅有助于保持體能和精力，更是他贏得比賽的重要因素之一。這種有紀(jì)律、有計(jì)劃的習(xí)慣源自他個(gè)人的不斷學(xué)習(xí)和嘗試，相信這一改變也將在賽場上為班凱羅帶來更多精彩的表現(xiàn)。這一內(nèi)容來源于NBA官網(wǎng)的報(bào)道。