楊瀚森夏季聯(lián)賽問題揭秘！

關(guān)于楊瀚森的體能問題

自從楊瀚森踏入籃球賽場(chǎng)，從對(duì)抗勇士再到如今背靠背面對(duì)灰熊，一個(gè)明顯的問題逐漸浮出水面——他的體能狀況。這個(gè)問題早在前往NBA之前，就在我們的推文中被提及。當(dāng)時(shí)就強(qiáng)調(diào)過，除了球權(quán)和技巧的考慮，他首先要能在與那些國(guó)外球員的跑步比賽中不落下風(fēng)。這看似基礎(chǔ)，卻是至關(guān)重要的。

深入剖析，我們可以發(fā)現(xiàn)他面臨的挑戰(zhàn)遠(yuǎn)非簡(jiǎn)單。連續(xù)兩場(chǎng)比賽展示出的情況是，不到一節(jié)的比賽時(shí)間，他的體能就明顯跟不上。這種時(shí)候，他開始大口喘氣，雙手扶膝，直播鏡頭直觀地展示了他的狀況。相信觀看比賽的球迷們都能預(yù)料到這一點(diǎn)。

那么，是不是因?yàn)闂铄綍r(shí)不重視體能訓(xùn)練呢？答案顯然是否定的。如果比較他在田徑場(chǎng)上的訓(xùn)練次數(shù)與其他同年齡段的外國(guó)球員，他絕對(duì)是領(lǐng)先的。但關(guān)鍵在于，任何事情都不能脫離實(shí)戰(zhàn)環(huán)境來談。在比賽中，結(jié)合對(duì)抗的折返跑與田徑場(chǎng)上的直線沖刺是兩碼事。

楊瀚森的體能短板，其本質(zhì)在于聯(lián)賽強(qiáng)度的差異。就像我們平日里玩游戲，打青銅局時(shí)有充足的時(shí)間思考和操作，手速稍慢也無所謂。但一旦進(jìn)入王者局，比賽的節(jié)奏和對(duì)手的強(qiáng)度都會(huì)大幅提升。這也是鼓勵(lì)中國(guó)球員走向國(guó)際的目的和意義所在。

在CBA聯(lián)賽中，無論體能訓(xùn)練得如何，一旦踏上NBA或國(guó)際大賽場(chǎng)，都可能會(huì)面臨體能的挑戰(zhàn)。楊瀚森在賽后的表達(dá)中提到，他第一次打這樣快節(jié)奏的比賽，有時(shí)感覺沒打幾分鐘就喘不上氣。教練為了保護(hù)他，甚至?xí)谒杏X不適時(shí)換下他。

通過觀看比賽直播，我們可以發(fā)現(xiàn)楊瀚森的許多不足，如回防速度、籃板保護(hù)以及防擋拆的腳步移動(dòng)等，但究其根源，還是體能的不足。當(dāng)他的體能狀況良好時(shí)，他在同位置同身高的球員中并不遜色，甚至能輕松完成動(dòng)作和單打。他的籃板能力也不差，卡位意識(shí)很好。但一旦體能出現(xiàn)問題，他的速度和動(dòng)作都會(huì)明顯下降。

這除了與自身儲(chǔ)備有關(guān)外，還與夏季聯(lián)賽的高強(qiáng)度比賽有關(guān)。即便是經(jīng)驗(yàn)豐富的球員如約基奇和申京來打這樣的比賽也會(huì)感到不適應(yīng)。這與NBA常規(guī)賽的節(jié)奏確實(shí)有所不同。然而，無論如何，楊瀚森的體能問題都是顯而易見的。

短期內(nèi)，他需要依靠教練的保護(hù)和技術(shù)調(diào)整來應(yīng)對(duì)這一問題。例如在開拓者的比賽中，他的上場(chǎng)時(shí)間被切得很碎，以避免過度勞累。從中長(zhǎng)期來看，他需要通過NBA級(jí)別的訓(xùn)練和比賽來提升心肺功能和肌肉耐力。

對(duì)于楊瀚森這樣的球員來說，腦子是難以短時(shí)間內(nèi)改變的——比如他的高球商——但體能卻是相對(duì)容易訓(xùn)練的。回想當(dāng)年姚明剛進(jìn)入NBA時(shí)的情景，他也經(jīng)歷了類似的適應(yīng)期。這歸根結(jié)底還是因?yàn)椴煌?lián)賽的比賽速度和節(jié)奏不同。對(duì)于楊瀚森來說，他需要在不斷的比賽中成長(zhǎng)和磨練。現(xiàn)在他可能一節(jié)比賽都堅(jiān)持不下來就喘大氣了，但隨著時(shí)間的推移和不斷的訓(xùn)練與比賽積累經(jīng)驗(yàn)后他可以堅(jiān)持一整場(chǎng)比賽甚至更多...

鑒于他在體能方面的短板過于明顯以及語言和文化方面的挑戰(zhàn)考慮到今年4月末賽季結(jié)束后的訓(xùn)練安排以及即將到來的亞洲杯等賽事我們甚至希望他能得到更多的休息和調(diào)整避免因過度疲勞而影響其職業(yè)生涯的發(fā)展因此我并不希望他參加亞洲杯...

綜上所述我們需要給楊瀚森時(shí)間讓他在戰(zhàn)斗中成長(zhǎng)通過持續(xù)的訓(xùn)練和比賽逐步提升他的體能水平以應(yīng)對(duì)更高強(qiáng)度的比賽挑戰(zhàn)為他的職業(yè)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。